क्या आप जीवन से संघर्ष कर रहे हैं?
क्या आप जीवन से संघर्ष कर रहे हैं?
"आप अपने भाग्य के निर्माता हैं," उन्होंने कहा। स्वामी विवेकानंद
क्या आप निम्नलिखित को पहचानते हैं?
आपके पास एक साथी है, एक सुंदर बच्चा है और ज्यादातर चीजें इन दिनों ठीक नहीं चल रही हैं। वह उदास, अकेली या उदास महसूस करती है उदासी या झुंझलाहट, ऊर्जा की कमी, नींद की उसकी
भावनाएं, परेशानी, निराशा या मूल्यहीनता या जीवन के प्रति असंतोष की भावनाएँ हो सकती हैं आप निराश या उदास नहीं हैं लेकिन आप जल्दी से नाराज हैं, थोड़ा तनावग्रस्त और चिंतित हैं। आपका जीवनसाथी ऐसा महसूस करता है और आपसे इस बारे में बात करता है।
भावनाएं, परेशानी, निराशा या मूल्यहीनता या जीवन के प्रति असंतोष की भावनाएँ हो सकती हैं आप निराश या उदास नहीं हैं लेकिन आप जल्दी से नाराज हैं, थोड़ा तनावग्रस्त और चिंतित हैं। आपका जीवनसाथी ऐसा महसूस करता है और आपसे इस बारे में बात करता है।
आप यह कहकर समस्याओं से छुटकारा पा लेते हैं कि वे अस्तित्व में नहीं हैं कार्यक्षेत्र में, आपके पास व्यस्त समय है आपके लिए कई महत्वपूर्ण निर्णय किए गए हैं और आप कुछ कर्मचारियों को बताने जा रहे हैं कि वे अपनी नौकरी खो सकते हैं यह आपकी कॉल नहीं है लेकिन फिर भी आप पूरी स्थिति से असहज महसूस करते हैं उस बुरी खबर-बातचीत के लिए समय निकल रहा है।
क्या आपको लगता है कि आपने अपनी नौकरी खोने से रोकने के लिए कुछ किया? आप जितना सोचते हैं उतना करते हैं लेकिन आपके मन में अभी भी संदेह है आप फिर से पूरी स्थिति की अनदेखी करते हैं आप घर पर इसके बारे में बात करते हैं और आप कुछ दोस्तों से सलाह लेते हैं वे आपको बहुत ज्यादा चिंता न करने के लिए कहते हैं कहा से आसान है ।
आपके घर में, चीजें अच्छी चल रही हैं आपके और आपके साथी के बीच कोई समस्या नहीं है आप अपने काम और व्यक्तिगत स्थिति को एक दूसरे से अलग रखने में सक्षम हैं इस बीच, दिन के बाद दिन, सप्ताह के बाद सप्ताह, महीने के बाद महीने, और डी-दिन आ रहा है।
आपको बुरा और बुरा लगने लगा तुम्हें पता है, बात यह है, यह होना है ।कंपनी के लाभ के लिए लेकिन फिर भी …… .. पूरी स्थिति आपको कुछ साल पहले के समय की याद दिलाती है आप या तो अच्छा महसूस नहीं करते हैं, लेकिन आप एक विशिष्ट क्षण के लिए उससे संबंधित नहीं हो सकते।
अच्छा समय ज्यादा दिन नहीं चला जैसे-जैसे चीजें अपने आप आगे बढ़ती गई, आप अपने जीवन के साथ आगे बढ़ते गए |
अच्छा समय ज्यादा दिन नहीं चला जैसे-जैसे चीजें अपने आप आगे बढ़ती गई, आप अपने जीवन के साथ आगे बढ़ते गए |
अब उस समय के बारे में फिर से सोचें और सोचें कि उस समय मन की शांति पाने के लिए आपने क्या किया? आपको सटीक क्षण याद नहीं हो सकता है लेकिन किसी ने आपसे ध्यान के बारे में बात की है। आपको नहीं लगेगा कि यह आपके लिए कुछ था इसलिए आपने इसके बारे में नहीं पूछा और न ही इसके बारे में सोचा कर्मचारियों के साथ आमने-सामने की बातचीत के बाद जीवन चलता है कंपनी अच्छा कर रही है आप ट्रैक करते हैं और घर पर, चीजें आसान पानी में आती हैं जिंदगी आजकल खूबसूरत दिखती है आपको मुश्किल समय की तुलना में अपने कंधों पर उतना दुख और दर्द नहीं है।
इस बीच, आपके पति आपकी जानकारी के बिना आपकी स्थिति के बारे में कई लोगों से बात कर रहे हैं वह एक सहयोगी से बात करता है और वह आपको आत्म-जागरूकता के बारे में एक पुस्तक पढ़ने की सलाह देता है। वह ध्यान को भी कहते हैं, क्योंकि यह एक पुनर्प्राप्ति तकनीक है जो चिंता और अवसाद के खिलाफ आशा करता है। ध्यान हमें अपने भीतर के रचनाकार के साथ जुड़ने
में मदद करता है और हमें अपनी खुशी को नियंत्रित करने की अनुमति देता है। आज रात आप दोनों स्थिति के बारे में बात करते हैं और आप उस सहयोगी की सलाह सुनते हैं। आप ध्यान, आत्म-सम्मोहन के बारे में एक किताब पढ़ने की सोच रहे हैं
में मदद करता है और हमें अपनी खुशी को नियंत्रित करने की अनुमति देता है। आज रात आप दोनों स्थिति के बारे में बात करते हैं और आप उस सहयोगी की सलाह सुनते हैं। आप ध्यान, आत्म-सम्मोहन के बारे में एक किताब पढ़ने की सोच रहे हैं
यह सब आत्म-विकास और व्यक्तिगत विकास के लिए आप अपने कंप्यूटर के पीछे बैठते हैं, आत्म-जागरूकता, विकास, खोज प्रश्नों में जीवन प्रदर्शन और प्रेस बटन दबाते हैं। हालाँकि सही मदद पाने में समय और साहस लग सकता है, लेकिन यह आपके बच्चे के अवसाद को दूर करने की क्षमता में बहुत सुधार करता है। जीवन के संघर्ष में आपकी मदद करने का एक तरीका खोजना चाहते हैं
धन्यवाद
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